まぁ～５０肩ですわな。
３０後半くらいからPC作業が増えて慢性の肩こり。
整体や、整骨院では結局治らないとふんだ私。
ラジオ体操やら、ゾンビ体操やら、YouTubeでのストレッチやらで、自己流で治すすべをだいぶ身に着けてきた。
世界はコロナウイルスの拡大で自粛の動き。
広島県は現在15名。
個人のやるべきことは密集を避ける！なるべく近づいて話さない！商業施設へ入館の際は必ずマスク！ドアノブなど触った際は即手洗い！移らない、移さない精神が大事だと考えます。
昨夜も濃厚接触のない現場（釣り場へ）・・・
大潮初日21時満潮。ETC使わない場所へエントリー。
相手はライズるブルーバックのコメバである。
先ずは、最近お気に入りのワインド。
ジャズJH2g+マナティー38オレンジ
19時半からブルーバックのライズが始まり戦闘開始！
ここのブルーバックはなかなか口を使わない手ごわい相手。
毎度、手を変え品を変えて挑んでいる。
ビーグルF
夜凪S
あらゆるプラグでレンジ、アクションを意識して挑んだのだが・・・
結局良型(ニーマル）はスプリットのJH0.4
こんだけ試しました
【他hitプラグ】
エスマジック
ワンダーライト50
メバペンjrSP
結果、ニーマルｘ２他ｘ６
表題の肩凝りは投げすぎると悪化しますｗｗｗ